Кошик
8 відгуків
+380 (99) 026-11-10
+380
93
487-26-06
+380
96
911-01-05
УкраїнаКиївул. Туровская 29
onestar.com.ua
Корзина
AMIX NUTRITION WHEY PRO PREDATOR 2000G

AMIX NUTRITION WHEY PRO PREDATOR 2000G

  • В наявності
  • Код: 876476

1 080 грн.

+38093487-26-06
  • +38096911-01-05
  • +38099026-11-10
  • Графік роботи
  • Адреса та контакти
AMIX NUTRITION WHEY PRO PREDATOR 2000G
AMIX NUTRITION WHEY PRO PREDATOR 2000GВ наявності
1 080 грн.
Купити
+38093487-26-06
  • +38096911-01-05
  • +38099026-11-10
Опис
Характеристики
Інформація для замовлення
Оптимальное время приема белка при наборе мышечной массы В какое время и какой протеин лучше пить (сывороточный, яичный, молочный, казеин) 1. Протеин после сна В среднем большинство людей спит 7-8 часов в сутки. Когда организм в течение этого времени не получает пищу, он начинает использовать запасенные источники энергии, то есть: гликоген из печени и мышц, и аминокислоты, которые получает за счет разрушения мышц. Кроме того, утром повышается выработка гормона кортизола, вследствие чего запускается процесс катаболизма мышечной ткани, чтобы предотвратить его, необходимо принять порцию быстрого протеина. Сывороточный протеин или гидролизат протеина будет лучшим выбором в этом случае. 2. В течение дня При наборе мышечной массы важно создать условия, при которых аминокислотный пул будет непрерывно восполняться. Для этого нужно часто питаться, а между приемами пищи выпивать 2-4 порции протеина примерно по 20-35 г. Если вы знаете, что не сможете поесть в течение длительного времени, обязательно примите порцию медленного или комплексного белка. 3. Протеин перед тренировкой Помимо вашего обычного приема пищи(за 2 часа до тренировки) следует принять небольшую порцию «быстрого» сывороточного протеина или за 30 минут BCAA. BCAA – это незаменимые аминокислоты, они составляют до трети всех протеинов мышечной ткани и используются как источник энергии при интенсивной мышечной работе. Если во время тренировки в крови нет высокой концентрации аминокислот, организм будет расщеплять мышечный белок и использовать его для обеспечения своих энергетических нужд. Прием легкоусваиваемого сывороточного протеина незадолго до тренировки обеспечит организм необходимым количеством BCAA и поможет вам избежать мышечного катаболизма. 4. Протеин после тренировки Прием протеина после тренировки очень важен. В это время ваше тело особенно хорошо усваивает питательные вещества. Запасы гликогена исчерпаны, концентрация аминокислот и сахара в крови низкая. Для скорейшего восполнения потраченных углеводных запасов и быстрого поднятия уровня аминокислот в крови непосредственно после тренировки рекомендуется использовать гейнер. Протеин быстро обеспечит поступление аминокислот в кровь, а углеводы пойдут на восстановление гликогена. Прием углеводов с высоким гликемическим индексом вызовет резкий выброс инсулина, что обеспечит лучшее усвоение питательных веществ клетками организма и поспособствует скорейшему восстановлению. Если вы придерживаетесь жиросжигающей программы, то следует отказаться от углеводов в вашем посттренировочном коктейле и ограничиться только концентратом или изолятом сывороточного протеина. Обычный прием пищи может идти спустя час-полтора после этого. 5. Протеин перед сном Распространено мнение, что прием пищи перед сном ведет к накоплению жира в организме. Это утверждение оправдано в отношении потребления углеводов и жиров, но не в отношении протеина (правда, справедливо это только для физически активных людей). В течение последующих 6-8 часов вы не сможете принимать пищу, и ваше тело не будет получать необходимые для роста и восстановления аминокислоты. Поэтому, для предотвращения ночного катаболизма мышечной ткани рекомендуется за 30 минут до сна принять порцию медленного протеина, который обеспечит продолжительный стабильный уровень аминокислот в крови в течение всей ночи. Идеальным выбором здесь будет комплексная смесь, включающая протеины с различной скоростью усвоения: сывороточный, молочный, мицеллярный казеин и др. Также смотрите другие товары в категории: ''Протеины'' или ''Протеин на развес'' Варианты оплаты и доставки: 1) Наложенный платеж, оплата при получении на почте 2) 100% предоплата на карту приват банка 3) Доставка по Украине производится такими курьерскими службами: новая почта, укрпочта, интайм, деливери С Уважением менеджер интернет ― магазина maxiprot.com.ua Антон 093-487-26-06 096-911-01-05 Купить AMIX NUTRITION WHEY PRO PREDATOR 2000G по отличной цене и с доставкой по Украине вы можете на сайте магазина maxiprot.com.ua
Основные
Производитель  Amarok Nutrition
Страна производительСША
Вес2.0(кг)
Вид протеинаКомплексный протеин
УпаковкаПластиковая банка
  • Ціна: 1 080 грн.